Tu rencontres des difficultés pendant ton cursus et le stress ainsi que la fatigue t’empêchent de rester concentré(e) sur tes objectifs ? En participant à notre atelier de méditation de pleine conscience, des exercices pratiques seront développés afin d’améliorer tes capacités mentales et t’aider dans la préparation de ton blocus. ✅

Ce cycle comprend des pratiques de méditations musicales, pratiques de visualisation et de la cohérence cardiaque. Tu auras également accès à l’enregistrement de plusieurs vidéos guidées ainsi qu’un syllabus.

🗓 Quand ? 18/10, 25/10, 01/11, 08/11, 15/11, 22/11, 29/11 et le 06/12 de 19h30 à 21h00.

📍Où ? De là où tu veux ! L’atelier se réalisera en visioconférence.

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